Andrea Hudcovičová

 

Certifikáty

  • Instruktor Trampoline

Zameranie

  • Všestranná pohybová príprava detí a dospelých
  • Rozvoj kondičných a koordinačných schopností
  • Budovanie kondície, zdravotné posilňovanie
  • Cvičenie s balančnými a dysbalančnými pomôckami
  • Spevňovanie hlbokého stabilizačného systému
  • Aerobik
  • Step
  • Body work
  • Trampolínky pre začiatočníkov
  • Trampolínky pre pokročilých
  • Individuálne cvičenia s budúcimi mamičkami zamerané na celkové zlepšenie zdravotného stavu, rýchlejšie zotavenie sa a nabratie kondície