Natália Adamcová

 

Certifikáty

  • Instruktor Trampoline

Zameranie

  • Všestranná pohybová príprava detí a dospelých
  • Rozvoj kondičných a koordinačných schopností
  • Budovanie kondície, zdravotné posilňovanie
  • Cvičenie s balančnými a disbalančnými pomôckami
  • Spevňovanie hlbokého stabilizačného systému
  • Trampolínky pre začiatočníkov
  • Trampolínky pre pokročilých
  • Cvičenie s mamičkami po pôrode, budovanie kondície
  • Cvičenie s vlastnou váhou
  • Posilňovacie cvičenia s vlastnou váhou
  • Diagnostika celej postavy na diagnostickom prístroji TANITA