Bc. Vojtech Hlavna

 

Fyzioterapeut

Certifikáty

  • Certifikát Pilates Medical
  • Certifikát SM Systém

Zameranie

  • Tréningy TRX
  • Dance Aerobik
  • Individuálne cvičenia Pilates Medical - cvičenie s vlastným telom
  • Špeciálne zdravotné individuálne cvičenia na zlepšenie pohyblivosti
  • Kruhové tréningy , kondične tréningy (TRX, kettlebell, bosu lopta a iné)
  • Všestranná pohybová príprava detí a dospelých
  • Rozvoj kondičných a koordinačných schopností
  • Odstraňovanie svalovej dysbalancie, kompenzačné cvičenia
  • Skúsenosti s formovaním postavy a redukciou telesnej hmotnosti
  • Poradenstvo v oblasti výživy
  • Budovanie kondície, zdravotné posilňovanie
  • Spevňovanie hlbokého stabilizačného systému
  • Cvičenie s balančnými a dysbalančnými pomôckami
  • Špeciálne zdravotné individuálne cvičenia na zlepšenie pohyblivosti