FITNESS CENTRUM
Sport House je fitness v Trnave, ktoré vyhľadávajú najmä ženy, ktoré chcú schudnúť, naučiť sa správne cvičiť, udržať sa v dobrej kondícii, vyformovať si postavu, alebo hľadajú väčšie súkromie pri cvičení. Ak sa hanbíš, nechceš cvičiť v spoločnosti svalnatých mužov, potrebuješ pohodu a kľud, Sport House je tá najsprávnejšia voľba, kde nájdeš priestor pre seba. Môžeš si precvičiť chrbát, prsia, nohy, brucho, alebo len tak si zabehať na páse. Ak potrebuješ odborné poradenstvo, na recepcii si môžeš dohodnúť aj tréning s osobným trénerom. Fitness centrum je vybavené posilňovacími strojmi značky Dafe, Lifefitness, bežeckými pásmi Technogym, Spinning bicyklami, eliptickými trenažérmi. Stroje sú ľahko ovládateľné aj pre začiatočníkov. Môžeš si vybrať stroje na chrbát, prsia, nohy, brucho.
PRE KOHO JE FITNESS CENTRUM VHODNÉ?
Fitnes centrum je určená pre dámy všetkých vekových kategórií. Ideálne miesto pre tie , ktoré sa hanbia cvičiť v spoločnosti svalnáčov. Osoby mladšie ako 18 rokov môžu cvičiť v sprievode dospelej osoby, alebo s osobným trénerom.
Cena od
5,50€
AKO SI REZERVOVAŤ OSOBNÉHO TRÉNERA?
- Zaregistruj sa tu
- Obratom obdržíš e-mail s návodom ako sa rezervovať
- Z e-mailu vyčítaš heslo do rezervácií
- Tvoj účet bude aktívny do 24 hodín
- Do registrácie zadaj priezvisko podľa OP
- Na prvú hodinu s trénerom sa rezervuj telefonicky tu
- Do login zadaj priezvisko s diakritikou
- Do vedľajšieho okienka zadaj heslo
- V pravo hore zmeníš dátum podľa potreby
- Do posilňovne sa netreba rezervovať
- Osobného trénera si rezervuj cez rezervačný systém tu
- Služby trénera si môžeš rezervovať aj telefonicky
- Alebo na osobne na recepcii v Sport House
- V prípade nejasností kontaktuj Sport House
PREČO CVIČIŤ VO FITNESS CENTRE?
Cvičenie vo fitness centre
- spevňuje postavu
- Tvarujeme postavu
- Budujeme svalovú hmotu
- Budujeme silu
- Odbúravame stres
- Cvičíš svojim tempom
- Časovo flexibilné tvojim potrebám
- Môžeš si dohodnúť osobného trénera
AKO SCHUDNÚŤ Z BRUCHA?
Potrebuješ sa zbaviť prebytočných tukov, zmenšiť konfekčnú veľkosť, alebo sa zmestiť do šiat ? Vo fitness centre Sport House ti poradíme ako správne cvičiť a efektívne spaľovať tuky. Najobľúbenejší program ,,Vyformuj sa" ťa naštartuje k najlepším výsledkom na ceste za zdravším a krajším telom.
Vypracujeme ti jedálniček na mieru, aby si sa nemusel/a úplne vzdať svojich obľúbených dobrôt. Aby nutričné hodnoty potravín a kcal boli nastavené tak, aby si v stanovenom čase dosiahol/a svoj cieľ. Diagnostikou na prístroji Inbody zistíme, aký pomer svalov, tukov a vody máš pred a po úprave stravy. Tréningový program vypracujeme na základe tvojich požiadaviek a nastavených cieľov. Tvoj splnený cieľ je pre nás výzvou!
KEDY JE MOŽNÉ CVIČIŤ VO FITNESS CENTRE?
